Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 121,72g | Prot: 161,93g | Carbs: 38,86g.
Café da Manhã: Livsmedelsverket Hallon, ICA Nötfärs 12%, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Egg, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Blåbär. Almoço: Guldfågeln Kyckling Filé, Tistelvind Surkål, ICA Fast Potatis, ICA Avocado, Paolos Körsbärstomater. Lanches/Outros: Arla Keso Naturell 4%, Zeta Fetaost, ICA Jamón Serrano, Arla Smör (Normalsaltat), Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, Egg. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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