Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 42,75g | Prot: 62,21g | Carbs: 96,08g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Скумбрия Запеченная, Соевый Соус, Зеленая Капуста, Комо Сыр Российский , Куриное Филе Вареное. Jantar: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Шамрай
|