Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 134,99g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Творожные бублики с сыром и кунжутом ORom ✅, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Total Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|