Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 30,93g | Prot: 51,32g | Carbs: 152,41g.
Café da Manhã: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Almoço: Первый Вкус Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lanches/Outros: Dr. Korner Батончик Мюсли с Абрикосом и Темным Шоколадом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаКайгородова
|