Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 70,23g | Prot: 66,65g | Carbs: 94,41g.
Café da Manhã: Now Foods Ультра Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Перловка. Jantar: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Яйцо, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|