Jornal de MargoshaDee, 02 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
47,4 kg Perdidos até agora: 7,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

684 kcal Gord: 6,21g | Prot: 63,87g | Carbs: 70,53g.   Café da Manhã: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Celery, Ашан Огурец, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Almoço: Дикси Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мираторг Куриная Грудка Филе, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Роскар Яичный Белок. Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Милком L-Carnitine. mais...
1170 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de MargoshaDee


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.