Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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39 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 55,63g | Carbs: 162,77g.
Café da Manhã: Biokul Greek Yogurt, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Steak tempe, Tahu, Putih Telur, Daun Singkong, Gula Merah, Kaldu Jamur, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. Jantar: Biokul Greek Yogurt, Pepaya, Pisang. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Roma Sandwich Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NABELLA PRATHIWI
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