Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 91,93g | Carbs: 43,50g.
Almoço: Rúcula, Brócolis, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Salmão. Jantar: Carne, Repolho, Vagem Cozida, Alface, Rúcula, Tomates. Lanches/Outros: Sashimi de Salmão, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kasasy
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