Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 22,61g | Prot: 14,56g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: Jeruk, Nestle Nestum Original . Almoço: Bertolli Olive Oil, Telur, Oyong, Nasi Merah. Jantar: Mangga. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vije chang youtuber
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