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24.9%
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 52,14g | Prot: 102,00g | Carbs: 166,23g.
Almoço: 紅蘿蔔, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 生煎包, 高麗菜, 全聯 A級冷凍蔓越莓, Kirkland 冷凍藍莓, 橘子, 滷蛋, 炒花菜, 炒高麗菜, 豆干, 滷雞腿. Jantar: 義美 義美厚濃豆奶5.3, 德龍 水潤餅, 凱撒沙律加生菜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
01 dez 20 por membro: 尼歐NEO
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