Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2013
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 26,61g | Prot: 64,44g | Carbs: 88,74g.
Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fettarme Milch, Sauce Hollandaise, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Bonduelle Schwarzwurzeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kühne Rotkohl das Original, Semmelknödel, Landjunker Putenrollbraten. mais...
|
|
1818 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonnenschein19490
|