Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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113,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 84,83g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: Symbio Pro Balance Yoghurt, Upbeat Three Grain Raspberry Porridge. Almoço: Poached Egg , Tasti Sunflower Seeds, Chop Chop Chicken in Spring Water, Meadow Fresh Cottage Cheese, Wholegrain Mustard. Jantar: Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake, Pams Mixed Berries. Lanches/Outros: Honey , Pams Crunchy Peanut Butter , Ryvita Original, Weight Watchers Apple Crumble. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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