Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 91,79g | Prot: 69,26g | Carbs: 17,69g.
Café da Manhã: Nutiva MCT Oil, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Jantar: Vlasic Baby Kosher Dills, Olive Oil, Basse Pumpkin Seeds, Blueberries, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Cello Whisps, ChocXO Keto Snaps. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egdw
|