Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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102,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 70,41g | Carbs: 89,08g.
Café da Manhã: Semper Манго Пюре, Сухие Семена Чиа, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Almoço: Котлеты из фарша кеты с манкой, Брокколи. Jantar: Ёбатон Casein Protein, Мясновъ Кефир 3,2%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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