Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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138,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 69,18g | Carbs: 70,89g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Almoço: Bear Creek Creamy Potato Soup Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Jantar: Premio Sweet Italian Sausage Meat, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). Lanches/Outros: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Ghost Coffee Ice Cream Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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