Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 106,25g | Prot: 79,00g | Carbs: 69,50g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Lanches/Outros: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zakata
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