Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 60,46g | Prot: 91,28g | Carbs: 69,24g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Butter , Olive Oil, Carrots, Cucumber (Peeled), Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Naturegg Eggs, Grape Tomatoes. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Peppermint Ice Cream, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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