Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Gord: 86,26g | Prot: 105,00g | Carbs: 309,40g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Jantar: American Cheese, Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Turkey Breast. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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