Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 54,27g | Carbs: 125,49g.
Café da Manhã: Garrapiñada de Maní. Almoço: Arcor Chocolate 50% Cacao, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Cremon, Ensalada Mixta, Milanesa de Carne al Horno. Jantar: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Soja. Lanches/Outros: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco, La Serenísima Yogurisimo Firme. mais...
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340 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AbrilJulieta_
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