Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 93,85g | Prot: 98,80g | Carbs: 168,23g.
Café da Manhã: Овсяноблин на Гриле (Яйцо, Соль, Молоко, Овсяные Хлопья ), Карат Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Смак Торт Детская Мечта. Almoço: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле, Пангасиус, Квашеная Капуста, Лента Хлеб Зерновой Финский . Jantar: Тыквенные Семечки, Свиные Ребрышки, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Авокадо, Корейка на Гриле. Lanches/Outros: Кукурузные Кексы, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyta-vez
|