Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 40,55g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Jantar: Del Valle Suco de Caju, Hambúrguer Caseiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Doce, Leão Chá de Camomila, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Club Social Original . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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