Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 109,68g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeshenka
|