Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 107,52g | Carbs: 120,61g.
Café da Manhã: Взбитые Сливки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Финский, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Гранат. Jantar: Красные Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|