Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 89,64g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Pão Multi-Cereais, Galão. Almoço: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Auchan Broculos, Cenouras Cozidas, Pingo Doce Atum em Azeite, Sopa de Legumes. Jantar: Cenouras, Auchan Broculos, Carne de Peru, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Chá Verde, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BárbaraDuarte
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