Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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110,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 96,96g | Carbs: 256,33g.
Café da Manhã: Arepa de Huevo, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Artesano Mantequilla. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Garbanzos, Arroz Blanco. Jantar: Jugo de Lulo, Lomo de Cerdo , Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Zenú Salchicha Ranchera, Bimbo Pan Perro, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Pan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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