Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 42,84g | Carbs: 124,68g.
Café da Manhã: Café, Café con Leche. Almoço: Plátano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Lechuga Iceberg, Rabanito, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tortilla de Patatas. Jantar: Hacendado Baguette, Tortilla de Patatas, Crepe, DIA Crepe Relleno de Chocolate. Lanches/Outros: Hacendado Alcachofa Cortada, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de talismanita39
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