Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 70,54g | Prot: 87,73g | Carbs: 97,20g.
Café da Manhã: Eti Karam Bitter, Fıstık Ezmesi, Badem, Ceviz, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Fırında Patates, Kuru Fasulye, Cumhuriyet Sucuk. Lanches/Outros: Mandalina, Hurma, Lokum, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, İçim Laktozsuz Süt . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smrfit
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