Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 103,13g | Prot: 78,75g | Carbs: 191,17g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Almoço: Eisbergsalat, Bioland Hackfleisch Rind, Glasnudelsalat. Jantar: Gebrannte Mandeln, Döner Kebab, Rind- und Schweinefleischklößchen, Glasnudelsalat. Lanches/Outros: Nestle Choco Crossies Feinherb, Plätzchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumisu128
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