Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 20,93g | Prot: 56,76g | Carbs: 142,51g.
Café da Manhã: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Monoprix Beurre Doux, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète. Almoço: Société Société Crème Léger, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Kiwi, Rouget, Haricots Verts. Jantar: Feuille de Brick, Elle & Vire Carré Frais 0%, Thon, Feuille de Brick, Delisse Crème Fluide 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Lanches/Outros: Raisins. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALachoub01
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