|
- 2 кг за месяц
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 92,56g | Prot: 117,05g | Carbs: 175,34g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Своя Компания Ролл со Сливочным Сыром и Икрой, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом. Almoço: Миндаль Миндаль, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Сметана 10%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Перекресток Говядина Отварная, Щи Кислые, Лещ. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Щи Кислые, Steel Power Long Casein. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Копченостями, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|