Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 40,70g | Prot: 64,77g | Carbs: 169,41g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мёд, Сметана , Творог 18%. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Jantar: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|