Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 36,49g | Prot: 81,60g | Carbs: 140,44g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Квашеная Капуста, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Каждый День Кокосовая Стружка, Жёлтый Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Almoço: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магуро Тунец, Морковь, Кукуруза, Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Мандарин, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Unagrande Рикотта Шоколадная, Мой Кефир Авида 1%, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста , Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|