Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 47,24g | Carbs: 125,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Сгущенка. Almoço: Пятерочка Хурма, Slakon Пряники Привереда, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , От Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами, Лечо, Greenfield Чай Чёрный. Jantar: Творожная Запеканка, Мандарин, Сгущенка. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnastZ29
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