Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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130 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 66 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 56,55g | Carbs: 175,09g.
Café da Manhã: Салат из Свеклы с Чесноком, Чернослив, Сахарный Песок, Вермишель, Сливочное Масло. Almoço: Корона Макароны, Гусиное Мясо. Jantar: Омлет или Яичница, Кабачок. Lanches/Outros: Капустный Салат, Зенченко Кефир, Яблоко. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de novik2
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