Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 71,57g | Prot: 83,39g | Carbs: 130,94g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Меридиан Форель Слабосолёная, Язык Говяжий Отварной, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. Almoço: Primfood Халва Самаркандская, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Першинский Сметана 15%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей. Jantar: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеное Манго, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|