Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 66,39g | Carbs: 159,46g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Рыбный Суп. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Торт Сникерс. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|