Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 87,25g | Carbs: 184,25g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Telur, Pizza dengan Daging. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Gula Merah, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Gula Merah, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jagung Manis Kuning, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adellafa
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