Jornal de khsorching, 21 dez 18

Perfil de khsorching | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018

68 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 12 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 dezembro 2018:

687 kcal

Gord: 31,07g | Prot: 49,48g | Carbs: 57,82g. Café da Manhã: Lamb Chop, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Red Tomatoes, Apple and Fruit Salad with Dressing. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salsa Chicken. Jantar: Plum. Lanches/Outros: Supermarket Brands Tempe Goreng Kicap. mais...

1728 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de khsorching

Visualizar Histórico Completo

Jornal de khsorching, 21 dez 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de khsorching