Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 67,96g | Prot: 48,01g | Carbs: 261,13g.
Café da Manhã: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Яйцо, Кофе. Almoço: НЕВА Зефир, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай. Jantar: Пикник Шоколадный Батончик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай, Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Яблоко Зеленое, Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|