Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 140,39g | Prot: 93,01g | Carbs: 75,79g.
Café da Manhã: 이마트24 반숙계란, 아이스 아메리카노, 한성기업 크래미, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외). Almoço: Heinz 허니머스타드, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 프레지덩 무염버터, 소고기무국. Jantar: 후무스, 양배추, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lanches/Outros: 군고구마, KISS MY KETO ketogenic chocolate bar pumpkin seeds & sea salt. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mink777
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