Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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100,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 89,63g | Carbs: 113,09g.
Café da Manhã: Chili, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu) , Papaya, Smart Bites Peanut Butter, Tora Bika 3 In 1 Diet. Almoço: Greenco Jamur Enoki, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Chinese Cabbage, Pakcoy. Lanches/Outros: Risoles, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Smart Bites Coklat. mais...
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peso estável
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