Jornal de Paula Paulete 13, 30 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
105 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 30 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

995 kcal Gord: 63,24g | Prot: 51,36g | Carbs: 32,09g.   Café da Manhã: Bacon (Curado), Mariza Canela em Pó , Café. Almoço: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Limão, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Brahma Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...

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