Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 17,83g | Prot: 41,14g | Carbs: 205,21g.
Café da Manhã: 카페베네 카페라떼. Almoço: 칠갑농산 매운국물 떡볶이. Jantar: 배추김치, 보리밥, 치킨 카레. Lanches/Outros: 방울 토마토. mais...
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1286 kcal
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Exercício:
Pilates - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 세상의지붕!
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