Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2011
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 78,20g | Prot: 62,38g | Carbs: 271,23g.
Almoço: light miracle whip, bread, egg. Jantar: crackers, so be, yogurt, mini rigatoni with vodka cream sauce. Lanches/Outros: skim milk, nerds, chocolate, water. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny O
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