Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 66,36g | Carbs: 83,89g.
Café da Manhã: American Cheese, Fried Egg without Fat, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Flatout Artisan Fold It Flatbread - Traditional Country. Jantar: Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mammylam
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