Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 101,58g | Carbs: 187,32g.
Café da Manhã: Груша, Мёд, Простой Йогурт (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Растительное Масло, Магнит Минтай Отварной, Булгур. Jantar: Избенка Масло Сливочное, Булгур, Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bookmyeyes1
|