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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 40,68g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Piwen Cranberries, Cuisine & Co My Cream Cheese The Classic, Akbar Rooibos, Spagnolia Pan Libanés Chico, Palta Hass. Almoço: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Cuisine & Co Merluza Tempura a la Romana, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Huevo Cocido, Kardámili Aceto Balsámico, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Merluza Tempura a la Romana. Lanches/Outros: Miel, Piwen Cranberries, Té Supremo Té Negro Vainilla Caramelo, Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Taekwondo - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemyxo
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