Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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126,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 89,68g | Carbs: 119,92g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Maizena Mini Biscoito Integral . Almoço: Ovo Mexido, Itambé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aronpc
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