Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 61,45g | Prot: 66,69g | Carbs: 155,68g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Буздякский Хреновина. Jantar: Каравай Сухари Ванильные, Чай, Городецкий Творог 12%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Lanches/Outros: Каравай Сухари Ванильные, Чай, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Квашеная Капуста. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|