Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 29,95g | Prot: 98,53g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Jantar: Свеклы, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Овсяноблин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Карусель Солянка Капустная Овощная, Кролик Тушеный. Lanches/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Окей Компот из Груш, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|